バーベルの選び方とおすすめモデル
バーベルはスクワット・ベンチプレス・デッドリフトなどフリーウェイトトレーニングの基本となる器具です。シャフトの素材・表面処理・ローレット加工・スリーブの回転機構など、用途によって選ぶべきスペックが異なります。
ウチノジムでは、米国REP Fitnessのオリンピックバー・パワーバー・ウェイトリフティングバー・EZバー・スペシャリティバーを取り揃えています。全て国内正規品として製品保証付きでお届けします。
バーベル選びの3つのポイント
① 用途に合ったバーの種類
BIG3中心のトレーニングにはパワーバー、ウェイトリフティングにはスリーブの回転性が高いウェイトリフティングバー、腕のトレーニングにはEZバーが最適です。多目的に使いたい場合は、パワーリフティングとウェイトリフティングの両方に対応する万能バーがおすすめです。
② シャフトの表面処理
セラコートは耐食性と独特の質感に優れ、ステンレススチールは錆に最も強くメンテナンスが楽です。クロメートはコストパフォーマンスが良く、入門用に最適。黒染めはグリップ感が良い反面、定期的なメンテナンスが必要です。
③ ローレット加工
ローレットの深さと形状がグリップ力を左右します。REP Fitnessのボルケーノ型ローレットは、グリップ力を確保しつつ手を痛めにくい設計で、長時間のトレーニングでも快適です。
用途別おすすめ
ホームジム・入門向け：Delta ベーシックバー（¥32,900）はBIG3に最適なコストパフォーマンスの高いエントリーモデルです。
競技・商業ジム向け：ダブルブラックダイアモンドパワーバー（¥51,800）はパワーリフティング向けの最高級バー。コロラドバー（¥57,300）は商業ジムでの多目的利用に最適な万能バーです。ウェイトリフティング向けにはAlpine ウェイトリフティングバーをご用意しています。
バーベルの詳しい選び方は、おすすめバーベル8選やオリンピックシャフト選びガイドでも解説しています。