ダンベルの選び方とおすすめモデル
ダンベルは最も汎用性の高いフリーウェイト器具です。ダンベルプレス、ダンベルフライ、ダンベルカール、ワンハンドローイングなど、上半身・下半身を問わず全身のトレーニングが可能。ホームジム・パーソナルジム・商業ジムを問わず必須のアイテムです。
ウチノジムでは、REP Fitnessのウレタンダンベル・ヘックスダンベル・アジャスタブルダンベルをご用意。用途と予算に合わせてお選びいただけます。
ダンベル選びの3つのポイント
① 固定式 vs 可変式
固定式ダンベルは重量変更の手間がなく、商業ジムでの回転率の高い利用に最適。可変式（アジャスタブル）ダンベルは1台で複数の重量に対応できるため、省スペースのホームジムやパーソナルジムに最適です。
② コーティングと形状
ウレタンコーティングは耐久性が高く、床や器具を傷つけにくいため商業ジムに最適。ヘックス（六角）形状は転がりを防ぎ安全性が高い設計です。丸型のウレタンダンベルは高級感のある見た目と優れた耐久性を両立しています。
③ 重量ラインナップ
軽い重量から揃えるか、重い重量まで必要かによって選ぶモデルが変わります。REP Fitnessのウレタンダンベルは2.5kgから60kgまで2.5kg刻みで展開しています。
用途別おすすめ
ホームジム向け：QuickDraw™ アジャスタブルダンベル（¥52,900）は2.5kg〜30kgまで数秒で重量変更が可能。省スペースでダンベルフルセットの代わりになります。
パーソナルジム・商業ジム向け：ウレタンダンベルは2.5kg〜60kgまでの幅広いラインナップ。CPUウレタンコーティングとスチール溶接構造で、長期間の高頻度利用に対応する業務用品質です。
可変式ダンベルの使い方やおすすめの筋トレメニューは、可変式ダンベル完全ガイドでも解説しています。